Vous avez peut-être parfois l’impression de subir, les évènements de vie, les relations avec votre entourage, les émotions qui vous submergent… Peut-être vous sentez vous parfois complètement impuissant(e) et dépassé(e).…
Pour beaucoup d'entre nous, la relation au temps est une des sources de stress les plus importantes. Avec cette impression écrasante de n'avoir jamais assez de temps pour faire tout…
Je vous souhaite Une vie sereine, joyeuse, Alignée à vos valeurs, Une vie consciente et responsable. Je vous souhaite de collaborer au monde dans lequel vous voulez vivre, D’être attentif…
Nous avons souvent tendance à nommer les adages que nous connaissons ou à les entendre en banalisant tout ce qu’il y a derrière, limite en souriant et en ne les…
Je me sens profondément touchée par ces femmes qui consacrent leur vie à aider les autres. Que ce soit dans leur travail, comme dans leur vie privée, beaucoup de femmes…
Faites vous partie de ces personnes qui ont peur du changement ? Il est vrai que le changement dans nos vies peut être source de stress, d’appréhension, car il nous fait…
La respiration c’est la vie, et apprendre à maitriser sa respiration, c’est apprendre à maitriser sa vie ! Cela semble simple, presque simpliste, et pourtant nombreux sont ceux qui ne prêtent…
Le printemps, pour beaucoup d’entre nous, est synonyme de renouveau et de légèreté. Mais cette année, on a l’impression qu’il a du mal à s’installer, toute la nature a commencé…
Une fable amérindienne... « Un soir, un vieil indien Cherokee raconte à son petit-fils l’histoire de la bataille intérieure qui existe chez les gens et lui dit : Mon fils,…
Dans son très beau livre sur la joie (« La puissance de la joie »), Frédéric Lenoir nous propose d’apprendre à nous laisser porter par le « flow » de…