Les périodes d’examens, de concours ou d’épreuves importantes représentent souvent une grande source de stress. Que l’on soit étudiant, adolescent ou adulte en reconversion, la pression de la réussite peut…
Nous abordons une période de l’année qui est celle des concours et examens, et pour beaucoup d’étudiants c’est une période difficile, car elle entraine beaucoup de stress et d’appréhension. Peut-on…
Comment transformer sa relation à l’échec pour en faire un moteur et non plus un frein ? Comment retrouver l'élan et la confiance en soi? Notre relation à l’échec, comme…
L’arrivée de septembre signe pour la plupart d’entre nous la reprise des cours, du travail et des activités. Et bien souvent le retour du stress et de la pression du…
C'est sans doute pour beaucoup d'entre vous la fin des vacances. Peut-être vivez vous ce moment de différentes façons: dans l'excitation et la motivation, le plaisir de retrouver les collègues,…
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