Sortir de la zone de confort, et quitter l’ordinaire pour l’extraordinaire... Selon moi, la zone de confort n’a que son nom de confortable. Très souvent, elle est largement inconfortable et…
Lorsque nous nous sentons bousculés par la vie, aux prises avec des émotions qui nous paraissent parfois incontrôlables, nous pouvons avoir tendance à les fuir, ou à tenter d’y résister.…
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Découvrez la sophrologie La sophrologie et la musicothérapie pour vous accompagner Informations pratiques
En quoi la respiration a-t-elle un impact sur notre santé ? Comment peut-elle agir dessus et même la transformer ? Bien qu’elle soit très souvent considérée comme un simple automatisme, la respiration…
Tout le monde ou presque est concerné un jour ou l’autre par le mal de dos. Et très souvent il s’agit de douleurs qui s’installent et qui durent dans le…
La fibromyalgie reste encore aujourd’hui une pathologie difficile à diagnostiquer, mais elle est maintenant mieux reconnue. C’est une maladie qui touche 1,6% de la population, plus particulièrement les femmes (80%…
Nous respirons tout au long de notre vie, de notre premier jusqu’à notre dernier souffle. C’est l’acte le plus important qui soit dans notre vie et pourtant, nombreux sont ceux…
Comment vous aimez vous en vieillissant? Êtes vous de celles qui n’acceptent pas de vieillir, qui ne s’aiment pas et qui rejettent l’image que leur renvoie le miroir? Ou au…
Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l’envoya auprès d’un Vieux Sage. – Éclaire-moi sur le…
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