S’ouvrir et sourire avec le printemps
Le printemps, pour beaucoup d’entre nous, est synonyme de renouveau et de légèreté. Mais cette année, on a l’impression qu’il a du mal à s’installer, toute la nature a commencé…
la légende des deux loups
Une fable amérindienne... « Un soir, un vieil indien Cherokee raconte à son petit-fils l’histoire de la bataille intérieure qui existe chez les gens et lui dit : Mon fils,…
Vivre le changement avec plaisir et gratitude
Dans son très beau livre sur la joie (« La puissance de la joie »), Frédéric Lenoir nous propose d’apprendre à nous laisser porter par le « flow » de…
Et la vie continue…
En cette période de rentrée scolaire, et en dépit d’une situation sanitaire plutôt incertaine et anxiogène, nous ressentons tous plus ou moins le besoin de recommencer à vivre « normalement ». Il…
Quelques pensées à propos du confinement…
Nous vivons actuellement une situation inédite, jamais vécue auparavant, et il est tout à fait naturel que cela éveille chez nous des inquiétudes, du stress… Si nous le pouvons, accueillons…
Belle année 2020!
Merci à Anysou pour ces poétiques voeux... “Je veux que l’année soit belle Et que mes résolutions soient réelles Que mes enfants dépassent leurs soucis Que mes petits enfants voient…
Changement de saison, comment préserver notre énergie?
C’est l’automne, les jours commencent à raccourcir et nous nous installons presque sans nous en rendre compte dans cette saison où peu à peu tout se ralentit… Même si les…
La gratitude pour vivre mieux…
En ce début de printemps, j'ai envie de vous parler de gratitude. La gratitude, ce sentiment de reconnaissance que nous éprouvons lorsque nous reconnaissons la saveur de ce que nous…
Cultivons la joie!
« La joie est une puissance, cultivez-la ! » (Le Dalaï Lama) En ces périodes troublées et agitées, il peut nous sembler parfois difficile de ne pas laisser l’inquiétude nous gagner et de…
Tu as oublié ? Réveille-toi.
Merci à Anysou pour ce magnifique poème qui nous invite à ouvrir nos sens et développer notre qualité de présence ! Écoute ! L’oiseau, la rivière et le vent, Tu…