Pour beaucoup d’entre nous, la musique est une ressource positive essentielle. Elle permet dans la plupart des cas de répondre à nos besoins de détente, de calme, d’apaisement, mais aussi de vitalité et d’énergie.
Elle est aussi très efficace dans la gestion de la douleur et permet souvent une gestion et une diminution non négligeable des émotions et des sensations douloureuses..
Dans le cas de douleurs chroniques, l’utilisation de la musique et en particulier de séances de relaxation musicale permet de retrouver une réelle qualité de vie.
En effet, la douleur chronique entraine des répercussions importantes dans la vie des personnes, et perturbe fortement tout leur univers, que ce soit au niveau social, familial, émotionnel…
On sait aujourd’hui que la prise en charge la plus efficace de la douleur chronique est une prise en charge globale (physique, psychologique et émotionnelle), avec des approches thérapeutiques variées et complémentaires.
La musicothérapie est une de ces approches. Elle permet dans la plupart des cas une diminution significative des douleurs et un mieux-être durable.
Avez-vous déjà testé une séance de musicothérapie ?
